志賀高原滑雪場的中央區可說是整個志賀高原滑雪場最旺的區域，有不少酒店和餐廳。
中央區又可以細分成兩部份，分別是一之瀨（一の瀬；いちのせ）和太陽谷（サンバレー；Sun Valley）。
一之瀨滑雪場分為一之瀨鑽石滑雪場（一の瀬ダイヤモンドスキー場）和一之瀨家庭滑雪場（一の瀬ファミリースキー場）兩區，兩個滑雪場之間隔一條馬路遙遙相望。
一之瀨鑽石滑雪場只有山頂處比較陡峭，其餘坡道大致上平緩，而且雪道寬廣，適合初學者。
一之瀨鑽石滑雪場不但適合教學，也是個熱身的好地方。粗眉仔在這裏滑了幾轉，很快便回復三年前的水準。
一之瀨鑽石滑雪場和一之瀨家庭滑雪場之間雖然隔著一條馬路，但有天橋連接，方便滑雪人士往來兩個滑雪場。
顧名思義，一之瀨家庭滑雪場（一の瀬ファミリースキー場）適合一家大細，坡道比一之瀨鑽石滑雪場更平緩。
這裏有三個並排吊車站，上升的高度各不相同，難度亦相異。
這裏的雪道寬廣視野開闊，適合初學者用來練習基本技巧，滑雪場內有不少穿著紅背心的學生。
山麓設有專為兒童設計的玩雪公園，名為一之瀨Rabbit Activity & Kids Park（一の瀬ラビットアクティビティー＆キッズパーク），就算不懂滑雪的小朋友也能玩得開心。
對粗眉仔來說，這裏的雪道實在太容易，所以便搭最左邊的吊車上山頂，挑戰一下難度。
山頂有兩條滑道，一邊是頗為陡峭的中級滑道，另一邊則是相對平緩的森林迴道。
森林迴道有不少彎道，但都不算太急，非常適合初學者做轉彎練習。
森林迴道位處森林之中，沿途林木夾道，景色十分美麗。
