Day 3-4：基拉德爾菲古道

基拉德爾菲古道（Αρχαίο Μονοπάτι Κίρρας-Δελφών；Ancient Path of Kirra-Delphi）的歷史可以追溯至公元前1600年的邁錫尼時代（Μυκηναϊκή Εποχή；Mycenaean Era），基拉作為德爾菲的主要港口，接待來自希臘與地中海的朝聖者與商人。

古道的起點是德爾菲，終點為古基拉港（Κίρρα；Kirra）。基拉是希臘的一個沿海小鎮，坐落在科林斯灣（Κορινθιακός Κόλπος；Corinthian Gulf）的北岸，屬於伊泰亞（Ιτέα；Itea）的一部分。

要走完整段基拉德爾菲古道最少要3至4小時，粗眉仔時間有限，所以只走一小段就算。

德爾菲海拔550米，基拉則為海拔0米，所以整段路都是下坡，非常好走。

沿途沒有太多高樹，欠缺遮蔭地方，所以出發前記緊做足防曬。

科林斯灣位於希臘中部，是愛奧尼亞海（Πέλαγος；Ionian Sea）的一部分，連接伯羅奔尼撒半島（Πελοπόννησος；Peloponnese）與希臘大陸，自古以來就是貿易和航運的關鍵地點。

科林斯灣四周環繞山脈，景色壯麗，沿岸還有橄欖樹林和寧靜的海灘，可惜今次粗眉仔不能走到科林斯灣，否則一定會乘船遊覽，欣賞碧藍海水和沿海風光。

雖然還未到夏天，太陽光卻實在猛烈，即使有科林斯灣吹來的海風，粗眉仔仍然感到好熱。

希臘受地中海、愛琴海和愛奧尼亞海等周邊海域影響，導致夏季炎熱乾燥，冬季卻溫和濕潤，且降雨量與溫度成反比，這種氣候特徵稱為「地中海氣候」。

地中海氣候主要特徵，是農作物的生長周期無法與雨季配合，因此地中海農業區的作物往往為耐旱蔬果，灌溉系統亦十分發達。

地中海氣候是希臘的農業基礎，著名的希臘產品如橄欖油、葡萄酒和無花果等，都與地中海氣候息息相關。

基拉德爾菲古道大部份路段都是佈滿岩石的泥路，建議大家穿著合適的登山鞋，並攜帶足夠食水。