Day 4-3：梅泰奧拉、聖斯蒂芬修道院

梅泰奧拉（Μετέωρα，Meteora）始建於11世紀，於14至16世紀期間發展最為鼎盛，以獨特的地質景觀與東正教修道傳統聞名，於1988年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。

梅泰奧拉曾有24座修道院，當中只有6座保存至今，分別為大梅泰奧隆（Μεγάλο Μετέωρο；Great Meteoron）、瓦爾拉姆（Βαρλαάμ；Varlaam）、聖斯蒂芬（Αγίου Στεφάνου；Agios Stefanos）、聖三一（Αγίας Τριάδος；Holy Trinity）、聖尼古拉斯·阿納帕夫薩斯（Αγίου Νικολάου Αναπαυσά；St. Nicholas Anapafsas）及盧薩努（Ρουσάνου；Roussanou）。

聖斯蒂芬修道院（Ιερά Μονή Αγίου Στεφάνου；Holy Monastery of Saint Stephen）地處梅泰奧拉東南端，位於高約510米的庫庫拉斯岩（Κουκουλάς；Kukulas）的頂上。

修道院主要奉獻給基督教首位殉道者聖斯蒂芬（Αγίου Στεφάνου；Saint Stephen），目前為一間女修道院，居住約30名修女。

聖斯蒂芬（公元5年至36年）出生於耶路撒冷，是耶路撒冷早期教會選出的七位執事之一，負責分發食物與照顧貧困信徒，其後因挑戰傳統猶太教權威而被判處石刑。

聖斯蒂芬修道院是梅泰奧拉6間修道院之中最易抵達的一間，遊客能經公路旁邊一條橋樑進入，不用爬陡峭的梯級。

任何人參觀修道院時必須穿著端莊服飾，不能露出膝蓋與肩膀，所以入口處會有圍布供有需要的遊客使用。

聖斯蒂芬修道院內有兩座教堂、修女居所與小型博物館。

教堂內有繪於1545年壁畫，描繪聖斯蒂芬殉道與聖經的場景，二戰受損後經大肆修復，已非本來面目另外，教堂內嚴禁拍照。

修道院的庭院約為50平方米，種植了一些玫瑰與薰衣草，香氣撲鼻。

庭院也是一個觀景台，可由此俯瞰塞薩利平原（Θεσσαλική Πεδίαδα；Thessalian Plain）與卡蘭巴卡，風景優美。

梅泰奧拉6座修道院均開放讓遊客參觀，部分修道院更會提供靈修課程，不過要注意的是，如果冬天時來訪，部份修道院可能會因落雪而封閉。