Day 4-5：梅泰奧拉、盧薩努修道院

梅泰奧拉（Μετέωρα，Meteora）昔日人跡罕至，故成為基督教修士追求靈性孤寂的聖地。早在11世紀，梅泰奧拉就已經有基督教修士在岩洞內修行，其後到了14世紀時，基督教修士為逃避鄂圖曼帝國的威脅，便開始在岩柱頂上興建修道院。

盧薩努修道院建於一塊面積只有約500平方米的砂岩柱頂上，修道院的佈局非常緊湊，以適應狹小的岩石地形。

梅泰奧拉的修士與修女都是素食者，嚴格遵循東正教的靈修傳統和禁食規範，體現克制慾望與專注靈性。

「盧薩努」之名，可能源自首位隱士或來自俄羅斯的贊助者，確切起源不詳。

盧薩努修道院始建於14世紀，由僧侶尼科迪穆斯（Νικόδημος；Nicodemus）和班尼廸（Βενέδικτος；Benedict）在砂岩柱頂建立，當時梅泰奧拉為東正教的隱修中心，不少基督徒都跑來這裏躲避鄂圖曼入侵與地方動亂。

盧薩努修道院以其繪於16世紀的拜占庭壁畫聞名，畫風融合東正教神學與文藝復興技法，輪廓清晰且色彩對比強烈。

修道院在二戰期間未有被納粹嚴重破壞，教堂內所有壁畫都是原裝正貨。教堂內嚴禁拍照，粗眉仔看了一會後終於忍無可忍，用手機飛快地拍了幾張照片。

修道院頂層有一個露台，可由此俯瞰四周的岩柱與塞薩利平原，風景美不勝收，吸引不少遊客打卡。

梅泰奧拉6座修道院中，有4座為男性修道院，其餘2座則為女修道院，目前仍有修士和修女在修道院內居住。

梅泰奧拉修道院矗立在天然的砂岩支柱上，四側均為懸崖峭壁，繩索與吊籃是昔日前往修道院的唯一方法。

時移世易，如今各修道院已興建了樓梯和橋樑，比以前容易到達，對遊客無疑是福音。

落一段樓梯就到停車場，不用走回頭路，比以前容易到達遊客需攀登約140級石階（坡度陡，建議穿防滑鞋）。