Day 7-4：留壽都滑雪場、東山、容易滑道、東蒂涅滑道

留壽都滑雪場的滑雪路線比較簡單，而且到處都有清晰指，不用擔心會迷路。

東山第一雙人吊車（イースト第1ぺアリフト）速度超慢，粗眉仔越坐越覺得凍。

顧名思義，容易滑道（イージートレイル）真的超級容易，部份地方甚至近乎平路。

容易滑道是整個留壽都滑雪場中最平緩的滑道，就算第一次滑雪的新手也可以在這裏放心練習。

另外，容易滑道平緩直接，就算如何走也不會迷失方向，非常適合兒童獨自練習。

粗眉仔已非初學者，如此容易的消道，就算玩一次也嫌多。

粗眉仔乘搭東山四人纜車（イーストクワッド），往更高處挑戰其他滑道。

雖然東蒂涅滑道（イーストティーニュコース）被標示為紅色的中級者滑道，但平均斜道只有11，最大斜度只是19，對粗眉仔來講絕對是遊刃有餘。

這條滑道以東山山頂為起點，之後沿著山脊一直滑到山腳，沿途視野廣闊，可惜今日天氣不算太好，風景一般。

滑道後半部會漸趨平緩，其中一邊更設有滑雪跳台，有自信的話可以在這裏練習跳躍或其他花式動作。

蒂涅（Tignes）是法國阿爾卑斯山區一個著名滑雪勝地，靠近意大利邊境，以其高海拔和廣闊的滑雪區域而聞名，是冬季運動愛好者的天堂。

粗眉仔其實一直都心思思想去歐洲滑雪，無奈日本的滑雪場實在太好太方便，所以一直未能成事。