Day 6-9：波隆納魯瓦、波隆納魯瓦考古博物館、皇宮

波隆納魯瓦（පොළොන්නරුව；Polonnaruwa）位於斯里蘭卡中部，曾在11至13世紀作為僧伽羅王國的首都，以豐富的古代遺跡聞名，於1982年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。

同錫吉里耶一樣，售票處設在波隆納魯瓦考古博物館（පොළොන්නරුව පුරාවිද්‍යා කෞතුකාගාරය；Polonnaruwa Archaeological Museum）內，入場費30美元。

波隆納魯瓦考古博物館位於斯里蘭卡波隆納魯沃古城入口，是探索波隆納魯瓦的起點。博物館於1998年開放，主要陳列從古城遺址出土的文物或其複製品，包括佛像、石雕及日常用具。 

博物館還介紹波隆納魯沃古城的歷史背景，亦令遊客理解古城內主要建築的原貌。

博物館內沒有空調，空氣不大流通，粗眉仔覺得非常悶熱，參觀了沒多久便匆匆離去。

波隆納魯瓦遺址佔地甚大，加上天氣炎熱，步行遊覽會比較辛苦而且花時間，租借自行車或乘搭篤篤（Tuk Tuk）更好。粗眉仔則索性乘搭汽車，由南至北將所有主要景點走一遍，第一個參觀的地方是皇宮。

皇宮（රාජ මාලිගාව; Royal Palace）由帕拉克拉馬巴胡一世（පරාක්‍රමබාහු I; Parakramabahu I）於12世紀時下令建造，是波隆納魯瓦王國的重要遺址。

帕拉克拉馬巴胡一世是波隆納魯瓦王國最偉大的君主之一，於1153年至1186年在位，他結束內戰後統一斯里蘭卡全島，並擊退南印度來的侵略者，標誌着波隆納魯瓦的黃金時期。

皇宮是波隆納魯瓦王國的政治和行政中心，據歷史文獻記載，宮殿原是一座宏偉的七層建築，擁有約1000個房間，用作居住、行政管理和舉行儀式的場所。

皇宮長100米寬50米，原為七層建築，據說頂層為木質結構且以瓦片覆蓋。宮殿分為多個區域，包括用於接見賓客或朝會的中央大廳，另有王室住所和儲藏室。

現存遺址只有三層高，磚牆厚約1.5米，非常堅固，牆體上有大量柱孔，推測用於支撐木質地板或屋頂。另外，遺址四周有護城河和防禦牆，顯示其作為要塞的功能。

13世紀時，印度的羯陵伽王國（කාලිංග මාඝ; Kalinga Magha）入侵波隆納魯瓦王國，皇宮遭到嚴重破壞，目前僅剩部分地基和牆體。